감정에 따라 식물을 고른다면? 성격유형별 추천 반려식물 테스트

식물을 고를 때, 우리는 보통 ‘키우기 쉬운 식물’이나 ‘인테리어에 어울리는 스타일’을 먼저 생각하곤 합니다.
하지만 조금만 관점을 바꿔 보면, 더 깊이 있고 따뜻한 선택이 가능해집니다.
예를 들어 이렇게요.

 
“내가 자주 느끼는 감정은 무엇인가?”
“나는 외로움을 자주 느끼는 편일까, 아니면 일상에 지쳐있는 사람일까?”
감정은 우리의 삶을 이끌고 방향을 결정합니다. 그리고 놀랍게도, 식물도 우리의 감정에 맞춰 선택할 수 있습니다.

이번 글에서는 성격 유형이나 감정 패턴에 따라 추천할 수 있는 반려식물을 소개하고,
‘나만의 식물 테스트’를 통해 내 감정에 어울리는 식물을 고르는 재미와 정보를 동시에 제공해 드릴게요.
 

감정과 식물의 연결, 가능한 이야기일까?

 
심리학에서는 색채와 향기, 형태, 감촉 등 감각 요소가 감정 상태에 영향을 준다고 말합니다.

식물은 이 네 가지를 모두 가지고 있는 존재입니다.

잎의 색감은 시각적으로 마음을 안정시키고
향이 있는 식물은 뇌파를 조절하고
형태와 촉감은 정서적 안정감을 줍니다.

또한, 우리가 돌보는 방식과 성장 리듬도 감정에 영향을 줍니다.

느리게 자라는 식물은 인내를 배우게 하고, 빠르게 반응하는 식물은 성취감을 느끼게 해 줍니다.
즉, 식물은 ‘감정의 거울’이자 ‘감정의 치유 도구’로 작용할 수 있습니다.
 

감정별 추천 반려식물 유형

 
자주 느끼는 감정에 따라 식물을 고른다면 어떻게 될까요?
다음은 감정 유형에 따른 식물 추천입니다.

당신에게 해당되는 감정을 중심으로 읽어보세요.

감정 1: 자주 외롭고 허전함을 느껴요

• 추천 식물: 몬스테라, 고무나무, 제라늄
• 이유: 크고 부드러운 잎은 시각적 안정감을 주고, 공간을 채워주는 느낌을 줍니다.
  특히 몬스테라는 혼자 사는 공간에서 존재감을 주는 대표 식물입니다.

감정 2: 무기력하거나 의욕이 떨어져요

• 추천 식물: 바질, 로즈마리, 페퍼민트
• 이유: 허브류는 향이 강하고 생장이 빨라 감각을 깨우고 에너지를 회복시켜 줍니다.
  아침마다 허브 향을 맡는 것만으로도 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다.

 
감정 3: 감정 기복이 심하고 예민한 편이에요

• 추천 식물: 라벤더, 필로덴드론, 아비스
• 이유: 부드러운 곡선의 잎과 은은한 향기가 신경 안정 효과를 줍니다.
  자극적이지 않으면서도 존재감 있는 식물이 감정을 부드럽게 받아줍니다.

감정 4: 늘 바쁘고, 머리가 복잡해요

• 추천 식물: 스투키, 산세베리아, 틸란드시아
• 이유: 관리 부담이 거의 없고, 선형 구조가 공간을 정리된 느낌으로 만들어줍니다.
  특히 스투키는 바쁜 현대인을 위한 ‘고요한 동반자’ 같은 식물입니다.

감정 5: 정적인 것을 좋아하고, 사색을 즐겨요

• 추천 식물: 이끼 테라리움, 다육식물, 파키라
• 이유: 천천히 자라면서 형태가 정적인 식물은 깊은 호흡과 사색에 도움을 줍니다.
  이끼류는 시선을 끄는 움직임은 없지만, 그 자체로 시간이 멈춘 듯한 명상 공간을 연출할 수 있습니다.

 

나만의 반려식물 찾기 – 간단 테스트

 

Q1. 나에게 가장 익숙한 공간은?

A. 햇빛 가득한 거실
B. 조용한 책상 앞
C. 바쁜 출근길
D. 나만의 향기 나는 부엌
E. 깔끔하게 정돈된 미니멀한 방

Q2. 하루 중 내가 가장 자주 느끼는 감정은?

A. 불안
B. 외로움
C. 피로감
D. 무기력
E. 평온

Q3. 식물을 대할 때 나는?

A. 자주 들여다보며 말을 걸고 싶다
B. 그냥 함께 숨 쉬는 동반자처럼 두고 싶다
C. 손이 많이 가지 않았으면 좋겠다
D. 잘 자라는 걸 보며 성취감을 느끼고 싶다
E. 그저 조용히 지켜보는 것으로 충분하다

테스트 결과 조합 예시

• A + A + A → 라벤더, 필로덴드론
• B + B + E → 몬스테라, 고무나무
• C + C + C → 산세베리아, 틸란드시아
• D + D + D → 바질, 로즈마리
• E + E + E → 이끼 테라리움, 다육식물

식물을 통해 감정이 회복되는 순간들

 
“요즘은 식물 잎을 바라보는 시간이 하루 중 가장 조용하고 안정된 시간이 되었어요.”
“허브를 키우며 요리할 때마다 향을 맡으면, 내가 뭔가 잘하고 있다는 느낌이 들어요.”
“이끼 테라리움은 말을 하지 않지만, 묘하게 ‘나를 받아준다’는 기분이 들어요.”
이런 이야기는 모두, 식물이 단순히 키우는 존재가 아니라
우리의 감정을 비추는 거울이자 대화 상대가 되어 준다는 사실을 말해줍니다.
 

나의 감정을 먼저 돌보는 식물 선택법

 
식물을 고를 때, 환경 조건이나 키우기 쉬운지를 먼저 보게 되는 것은 자연스러운 일입니다.
하지만 그보다 먼저, ‘내 마음이 지금 어떤 상태인지’를 살펴보는 일이 식물을 더 오래, 더 애정 어린 시선으로 바라보게 해 줍니다.

식물은 우리가 어떤 감정을 갖고 있든, 그 감정을 고치려 들지 않고 있는 그대로 수용해 주는 존재입니다.
그것이 바로 반려식물의 힘이고, 우리가 식물에게 기대는 이유입니다.

“당신의 감정이 무엇이든, 그 감정에 어울리는 식물이 있다.
그리고 그 식물은 당신에게 조용히 말해줄 것이다.
‘괜찮아, 그렇게 있어도 돼.’

 

오늘의 실천

 
 

• 오늘 하루의 감정을 한 단어로 표현해 보세요. 외로움, 피로, 불안, 기쁨…
• 그 감정과 어울리는 식물을 찾아보세요.
• 그리고 그 식물 앞에 앉아, 5분 동안 조용히 마음을 열어보세요.
  당신의 감정은, 초록빛 잎사귀에서 조용히 회복될 수 있습니다.